人是依賴自然萬物而生存的，與自然界有著天然的聯系，人體小環境與宇宙大環境絲絲相通，許多花花草草、樹根樹皮都可作“藥”祛病療病、防病抗病。

紅木是非人工種植的大自然的產物，吸取日月之精華，收山水之靈氣，形成了重、硬、細、少的木材特性。不僅是制作高檔家具的好材料，也是人類養生保健的寶物。

從紅木養身來看，翻開中醫藥典，不難看到名貴紅木木材的身影，其中如降香黃檀、檀香紫檀等珍稀之材更是多有記載。

黃花梨

海南降香黃檀俗稱黃花梨，亦稱“降壓木”，原產于我國海南島低海拔的平原和丘陵地區，有降血壓、血脂及舒筋活血的作用。

內服：以其心材入藥內服，用木屑泡水，有香氣，可以降血壓、血脂，主治風濕、腰痛、吐血、心胃氣痛、高血壓等癥。

外敷：該藥材氣味芳香，味稍苦，燒之香氣濃烈并有油流出，加水研磨，藥液可治療各種疼痛，也可磨粉外敷，止痛止血，是極好的鎮痛劑。

現在一些人喜歡佩戴黃花梨等木頭制作的飾品在手上或者身上，對此，廣西大學林學院高級工程師李英健說，好木頭可以起到健康養生的作用。

據悉，黃花梨的心材稱為花梨格或降香木，是一種藥材。中藥降香，別名雞骨香，降香的極品稱為紫藤香。而中醫學對降香的最早記載見于唐《證類本草》，明李時珍《本草綱目》認為降香氣味辛、溫，無毒。降香有止血定痛、消腫生肌的作用。用火燒它，可以預防空氣傳染的疾病，小孩佩戴它，可“辟邪惡氣”。

紫檀

紫檀也同樣能讓人“眠之可自然安神，坐之能自覺定志”。紫檀藥效眾多，葛洪、孫思邈等十多們醫家均記載了紫檀入藥的功效和驗方。紫檀要數百上千年方可成材，從古中醫的角度理解，是集日月之精華，平衡陰陽的佳品。在《本草綱目》中記述小葉紫檀有鎮心，安神，舒筋活血，消炎止痛等功效。佩帶小葉紫檀飾品，可具有不可思議的神奇力量及感應，如增強免疫力，防止老化，穩定心率，改善失眠等藥效。

據醫學書籍中記載，紫檀木屑反復揉搓之后，會散發一種對人體有益的“木氧”，有芳香行氣的作用。古人認為芳香行氣，有利于人的心臟、肝臟、腎臟的機能，既可以安神，也可以加快人體新陳代謝，使人心緒平衡、安詳、沉寂。能夠起到安神醒腦、消除關節腫痛的功效，長期接觸還能夠促進細胞再造，預防皺紋的出現，對皮膚特別好。

內服：內服煎湯，主治金瘡，止痛止血生肌。

外敷：具有消除關節腫痛的功效;白醋與紫檀末混合敷在腿部關節處，能夠消除關節腫痛;紫檀對腸胃也很好。所以臉上長疙瘩，把紫檀木的鋸末涂在皮膚上，每晚敷10分鐘，當面膜一樣，不僅消痘而且膚色亮白細膩。

酸枝木

俗話說坐要坐酸枝，因為酸枝木散熱性、透氣性佳，微微沁出的淡香能夠提神。大紅酸枝的酸香氣息濃厚，有獨特的殺菌功效，同時酸枝對人體有預防高血壓、高血脂之功效。更重要的是非常的牢固，也適于制作桌椅。酸枝木家具坐著穩，不硬不涼，沒有光滑的感覺，對腰椎有一定的保健作用，購買紅木椅子酸枝木可謂性價比最高的首選。

清代江藩者著《舟車見聞錄》記載紫榆來自海舶，似紫檀，無蟹爪紋。刳之其嗅如醋，故名酸枝。酸枝初伐時，芯材淡紅色至赤色，經長時間放置，可沉于水。顏色逐漸轉化為紫紅色，光澤變為暗沉，經打磨可達到平整如鑒，撫之細滑清涼，木紋美觀，不易腐朽，經久耐用。酸枝木雖不如黃花梨和紫檀名貴，但在中式古典家居環境中也有著非常獨特的位置，是上品。

緬甸花梨木

緬甸花梨木有其獨特的清香味，香而不膩，我們忙碌了一天，晚上至少有8-10個小時都在大床上，所以一套健康的大床尤其重要，緬花大床是有史以來最實惠的保健大床，緬花的清香對人體的睡眠有極大作用，香味對對人體起著至關重要的放松作用，紅酸枝木料有其特殊的酸味對人體產生刺激作用所以非常不適合做大床用，對人體睡眠起了反面作用。大床類的家具必須是純天然的古法健康燙蠟工藝，因為做油漆有會揮發的甲醛和苯的含量，我們天天睡的大床呼吸著揮發的甲醛那是多么可怕的事，大床的健康就萬分的重要了。大床的唯一選擇就是純天然的健康的古法燙蠟工藝必須是緬花大床。

從紅木養心來看，從明朝開始，紅木家具輾轉數百年光陰，陶冶著文人士大夫的情操，成為中國文化與精神的載體。紅木家具那典雅的造型、寧靜致遠的韻味使它成為生活藝術化、思想化的最直接表達。如今，伴隨傳統文化的復興和人們對自然、平和生活的向往，紅木家具這種極富養心意味的家具再次成為人們熱捧的對象。

紅木養心主要體現在以下三個方面：

1、使用，體會平和心

中醫養生，注重外因和內因的共同作用，內因即人的情緒。怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎，每一種過于激烈的情緒都會影響五臟健康，因此，祥和、平緩的心態是身體無恙的本源。紅木家具不同于現代家具，它富有內斂、平靜的氣韻，因而很多人在進入一個放置紅木家具的環境或者坐在紅木家具上時，心境就會平和下來，緊張的情緒得以放松，激烈的情緒得到舒緩，如此這般，即使家常的生活也成了養心的一部分。

2、欣賞，陶冶豁達心

精品紅木家具造型典雅、工藝精湛、色澤溫潤，不僅能使用，更是一件值得細細品味的藝術品。既然是藝術品，紅木家具便擁有了陶冶情操的基本功能。同時，紅木家具作為中國傳統文化的載體之一，承載了數千年的華夏文明與思想的結晶，我們往往能通過一件家具洞悉歷史、窺視其他藝術形式，無形之中提升了自己的藝術欣賞水平，陶冶出了一份看透世事的豁達心。閑暇時分，端坐于官帽椅之上，細細品味一條大案上的雕刻，陽光撒入房間，起承轉合的線條仿佛流過千年歲月才停留在家具之上，心與神會，怡樂陶然。

3、收藏，歷練平常心

紅木家具因深厚的文化底蘊和木材的稀缺性等特點擁有較高的收藏價值，近年來逐漸成為購藏熱點。自古雅士愛收藏，在收藏的道路上，不僅可收獲名貴古玩、奇珍異寶，也能歷練出一份從容的心態。收藏大家人走千川，胸納四海，對于收藏，他們得之泰然，失之超然，皆以平常心看待，其心之靜、其情之雅恰入養生法門，巧得養生妙法。紅木家具收藏者如若能摒棄單純贏利的浮躁心態，僅因喜愛而購藏，如此便得養心之道了。