不知大家有沒有這樣的習(xí)慣，關(guān)地柜門或消毒柜的時(shí)候，不喜歡彎下腰用手推，而是用腳或腿來關(guān)門。

　　從力學(xué)的角度來分析，用腳比用手更省時(shí)省力，而頻繁的彎腰，確實(shí)對身體不太友好。舉個(gè)例子，日常生活中，有些人做完家務(wù)(洗碗、切菜等)后會(huì)感覺腰酸，甚至都直不起腰來。為什么會(huì)這樣?

　　是直立狀態(tài)的1.5倍，隨著彎腰角度和負(fù)荷增加，壓力也相應(yīng)增大。

　　想要保護(hù)好腰椎，我們能做的就是盡量少彎腰，包括上廁所。

　　上廁所時(shí)，不彎腰用手翻蓋，直接用腳，可以嗎?當(dāng)然可以~

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　　開圈也免觸

　　用完關(guān)著沖

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