生命在與運(yùn)動，運(yùn)動在于健康!做家長都會支持孩子從小去運(yùn)動，帶著孩子去跑步運(yùn)動，讓孩子學(xué)習(xí)打兵乓球、打羽毛球、踢毽子等，有些喜歡愛打籃球、踢足球的家長，還手把手教自己的孩子!運(yùn)動雖然對身體健康好，但運(yùn)動前沒準(zhǔn)備好，對孩子身體可沒有好處!特別是冬季，運(yùn)動前的熱身拉伸，運(yùn)動中穿著的鞋服一定要備好。

　　教導(dǎo)孩子熱身拉伸簡單，但給孩子準(zhǔn)備舒適健康的兒童運(yùn)動鞋難，需要家長悉心挑選!

　　要選購鞋墊質(zhì)地舒適，能承托孩子足弓的兒童運(yùn)動鞋。鞋子都會有一定的重量，孩子運(yùn)動也易疲勞。穿著鞋墊舒服一點(diǎn)的，能承托足弓分散足部壓力的鞋子，能減少孩子的足部疲勞。

　　兒童運(yùn)動鞋一定要注意鞋底高度，檢查鞋子的后跟部分。孩子運(yùn)動本身就對足部關(guān)節(jié)產(chǎn)生影響，穿鞋跟高的鞋，踝關(guān)節(jié)受到運(yùn)動的影響更加大，鞋跟高還難以保持身體平衡，極易產(chǎn)生崴腳的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免選擇跟高的兒童鞋。

　　面對孩子脆弱發(fā)育中的足部，運(yùn)動過程中極易來回晃動的后跟骨，容易踢到硬物的足部腳趾，一定要選擇后跟杯及鞋頭有一定硬度的鞋子，能保護(hù)孩子足部少受傷害。

　　買兒童運(yùn)動鞋很重要的一點(diǎn)就是鞋型和尺寸一定要適合孩子穿著。穿適合的鞋子才能有效保護(hù)到足部，才不會影響到孩子足部發(fā)育，產(chǎn)生扁平足、足外翻、甲溝炎等足部問題。

　　在選兒童運(yùn)動鞋上鞋子質(zhì)量是關(guān)鍵。現(xiàn)在很多品牌兒童鞋在兒童鞋質(zhì)量上都做的很是不錯(cuò)，大品牌的兒童鞋也更讓人信服!建議家長寧愿花多點(diǎn)錢，讓孩子的足部少受一份罪。

　　在選兒童運(yùn)動鞋上面，很多媽媽喜歡選擇老品牌江博士健康鞋。江博士健康鞋的兒童運(yùn)動鞋品質(zhì)值得媽媽信賴，其一直深耕在護(hù)足上面，非常適合孩子運(yùn)動時(shí)穿著。

　　江博士健康鞋護(hù)足功能設(shè)計(jì)上有足弓承托墊，能夠分散足部壓力，緩解長時(shí)間走路帶來的疲勞感;有加硬后跟杯設(shè)計(jì)，能夠穩(wěn)定后根骨，培養(yǎng)孩子正確走姿;還有舒適的前圍設(shè)計(jì)，讓孩子走路運(yùn)動時(shí)，前腳掌運(yùn)動自如。足部舒適去運(yùn)動，孩子也會更有活力!

　　穿舒適健康的兒童運(yùn)動鞋，給足部充分發(fā)揮的空間，孩子運(yùn)動狀態(tài)不一樣!